Cuidado personal

¿Por qué es importante el cuidado para el cabello?

El cuidado capilar es una rutina muy importante e higiénica tanto para hombres como para mujeres.

Nadie quiere salir con un cabello encrespado, seco y poco saludable. El simple hecho de lavarlo no significa necesariamente que tu cabellera esté protegida, el cuidado para el cabello implica utilizar los productos adecuados para tus necesidades capilares.

¿Quieres conocer algunos consejos para comenzar a cuidar tus hebras desde la raíz y obtener mejores resultados? ¡Entonces sigue leyendo!

Cuidado para el cabello y tu rutina diaria

Ya sea que quieras proteger tu cabellera de la humedad, el calor del verano o los vientos del invierno, la idea común detrás de todos ellos es: el estado de tu cabellera es un reflejo de cuán saludable o no saludable es tu vida.

La predisposición genética puede causar efectos nocivos, pero una vida saludable puede prevenir afecciones adversas como la alopecia.

Cuidar tu cabello es tan importante como cualquier otra parte del cuerpo. Si bien tiendes a cubrir otras partes del cuerpo, tu cabello está sujeto a mucha contaminación, suciedad y productos químicos.

Procura utilizar productos sin silicones, parabenos ni sulfatos para limpiar, acondicionar y humectar tu cabellera; además, recuerda tomar mucha agua y llevar una dieta balanceada para que los nutrientes que reciba tu cuerpo vayan también a tu cuero cabelludo.

Y aunque no lo creas, dormir 8 horas diarias evita en gran medida que tus hebras se caigan, ¡ponlo a prueba!

Higiene capilar

La frecuencia con la que lavas tu cabeza depende de cómo sea tu cabellera y de lo que hagas durante el día.

Si tu cabello se vuelve graso rápidamente, debe lavarse con más frecuencia. Por ejemplo, una cabellera lacia puede volverse grasa rápidamente; mientras que los rizos no son tan grasos y se pueden lavar con menor frecuencia.

¿Tienes el cabello muy rizado o grueso?, puede estar demasiado seco y verse encrespado. Usar un acondicionador después de lavarlo puede ayudar, pero eso no lo hace más saludable.

La higiene es eventualmente un buen factor de salud. Una cabellera limpia y bien cuidada muestra que la mayoría de las personas hoy en día son muy conscientes de la salud capilar.

Productos según tu tipo de cabello

Existen muchos tipos de cabello, cada uno con sus propias necesidades. Por ejemplo, no puedes utilizar un shampoo para cabello graso en uno seco, tampoco es buena idea usar productos de cuidado para el cabello de niños en cabelleras adultas o lavar hebras lacias con un shampoo diseñado para mantener la forma de los rizos.

Identificar tu tipo de cabello es un paso esencial para el cuidado del mismo; así puedes crear una rutina de lavado y humectación que verdaderamente beneficie a tu cabellera.

 

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