Causas de la caída del cabello en mujeres
Aunque antes se creía que la caída del cabello en mujeres ocurría más comúnmente después de los 50 años, recientemente la edad en la que se presenta este problema se ha visto reducida.
Esto ha ocurrido por múltiples factores de los cuales vamos a hablar en este artículo, para que tengas más idea de por qué te está ocurriendo esto.
5 causas principales de la caída del cabello
- Envejecimiento
Cambios en las hormonas, menopausia
Historia familiar de calvicie de patrón femenino
Estrés (físico o emocional)
Alimentación (mala nutrición)
No se debe ignorar ningún tipo de pérdida inusual del cabello. Dado que hay muchas razones que pueden causar la pérdida del cabello en las mujeres y cada una de ellas requiere un tratamiento diferente, es prudente consultar con un dermatólogo.
También hay que hacer una anotación más y mencionar que en los últimos años la caída del cabello es una de las secuelas que presentan mayormente las mujeres después de enfermarse en la pandemia. Por ello es importante la consulta con un dermatólogo.
Y otra posible causa es la falta de cuidado al someter el cabello a un proceso químico como el tinte de cabello. Recuerda que debes seguir aplicando los tratamientos post tinte según se te haya indicado para evitar el adelgazamiento de la fibra capilar, lo cual termine en su eventual caída.
¿Qué puedo hacer para solucionarlo?
En la actualidad no se conoce ningún tratamiento que evite la calvicie de patrón femenino; las alternativas para hacerle frente a la caída del cabello son: medicamentos, tratamientos tópicos y trasplantes. Sin embargo, puedes tomar varias medidas para evitar que se te siga dañando o cayendo el cabello. Prueba estos consejos del HuffPost.
- Evita los peinados que tiran del cabello, como trenzas, colas de caballo o rodetes, ya que pueden poner demasiada presión sobre el cabello y dañar los folículos.
Ten cuidado con los artefactos que usan calor, como los rizadores de cabello y los secadores con cepillos. Si los usas, mantenlos en la temperatura más baja y aplica a tus rizos un spray protector para el calor.
Evita excederte con los procesos químicos ya que el planchado, la decoloración o la aclaración del color del cabello pueden dañar los tallos del cabello.
Consume más alimentos ricos en vitaminas tales como hierro, zinc y vitamina B12, ya sea a través de la dieta o con suplementos nutritivos, para ayudar a revitalizar los mechones con poco pelo.
Prueba acondicionar el cuero cabelludo con aceites esenciales. Por ejemplo, masajear unas pocas gotas de romero, madera de cedro, lavanda o amaro en la cabeza puede vigorizar el cuero cabelludo y mejorar el crecimiento del cabello.
